"Гарантированный" снег в Манали обманул ожидания туристов
Мечта о настоящей зиме иногда рушится не из-за плохого сервиса, а из-за отсутствия самой зимы. Туристы приезжают в горы за белыми склонами, а получают сухую землю и странную декорацию "для кадра". В декабре 2025 года в окрестностях Манали эта разница стала вирусной — и одновременно показала, как быстро романтика превращается в туристическую ловушку. Об этом пишут NDTV и The Economic Times. Снег как обещание и как товар Химачал-Прадеш давно воспринимается многими индийцами как короткий маршрут к "настоящей зиме": вырваться из жарких городов, потрогать снег руками, сделать фото на фоне Гималаев, попробовать катание на санках или лыжах хотя бы в базовом формате. Для тех, кто редко видит мороз, белый пейзаж — событие само по себе, и в такие поездки вкладывают ожидания, деньги и время.
Mon, 22 Dec 2025 04:39:00 +0300

Новое исследование OHSU связывает недосып с сокращением продолжительности жизни
Нехватка сна давно считается вредной привычкой, но теперь у неё появился ещё более "тяжёлый" аргумент: она связана с сокращением продолжительности жизни на уровне целых сообществ. Исследователи показали, что там, где люди чаще недосыпают, средняя ожидаемая продолжительность жизни ниже — и это повторялось из года в год. Особенно заметно то, что влияние сна в моделях оказалось сопоставимо с традиционными факторами риска. Об этом сообщает Medical Xpress со ссылкой на исследование учёных OHSU.  Что именно изучили в OHSU и почему работа привлекла внимание Команда из Университета здравоохранения и науки Орегона (OHSU) сосредоточилась не на отдельной группе людей и не на одной клинике, а на большой "карте" США. В исследовании анализировали связь между распространённостью недостатка сна и ожидаемой продолжительностью жизни, сравнивая данные по штатам и округам на протяжении нескольких лет.
Mon, 22 Dec 2025 04:29:00 +0300

Отсроченная мышечная боль достигает пика через 48–72 часа — тренеры
Боль в мышцах после тренировки — знакомое состояние для тех, кто регулярно занимается спортом. На следующий день тело ясно даёт понять, какие группы мышц работали особенно активно, и возникает логичный вопрос: продолжать тренировки по плану или взять паузу. Ответ не всегда однозначен и зависит от характера боли, уровня нагрузки и целей спортсмена. Об этом сообщает профильное издание Ironman. Что такое мышечная боль после тренировки В спортивной физиологии это состояние называют отсроченной мышечной болезненностью — DOMS. Обычно она появляется через 6–12 часов после нагрузки и сопровождается ощущением скованности, повышенным тонусом мышц, болезненностью при движении и иногда лёгкой отёчностью. Причина — микроскопические разрывы мышечных волокон, возникающие во время тренировки. В ответ организм запускает воспалительную реакцию: в повреждённые участки поступает жидкость, активируется иммунная система, начинается восстановление тканей. Именно этот процесс и вызывает боль. Пик неприятных ощущений чаще всего приходится на 48–72 часа после занятия, а затем симптомы постепенно сходят на нет. В норме болезненность исчезает в течение нескольких дней, максимум — до 7–10 дней.
Mon, 22 Dec 2025 03:59:00 +0300

Отсутствие синхронизатора задней передачи увеличивает риск поломки КПП — carandmotor
Коробка передач считается одним из самых выносливых узлов автомобиля, но даже она не прощает грубых ошибок водителя. Один неверный приём за рулём может обернуться дорогостоящим ремонтом, особенно если речь идёт о трансмиссии. При этом многие автолюбители совершают эти действия по привычке, не задумываясь о последствиях. Об этом сообщает автомобильная редакция carandmotor. Почему коробка передач выходит из строя раньше срока Даже самые надёжные механические и автоматические коробки передач рассчитаны на определённые условия эксплуатации. Когда водитель игнорирует базовые правила, нагрузка на шестерни, валы и синхронизаторы резко возрастает. Со временем это приводит к ускоренному износу и серьёзным поломкам, особенно при неправильной работе с педалями и селектором на ходу, как это бывает при движении на спуске на нейтрали или сцеплении — такой приём напрямую вредит узлам трансмиссии и тормозной системе, что подробно объясняется в материале про движение на спуске на нейтрали. Инженеры отмечают, что современные автомобили оснащены защитными механизмами, которые не позволяют случайно включить задний ход на скорости. Однако полностью исключить риск невозможно, особенно если водитель сознательно или по ошибке воздействует на селектор.
Mon, 22 Dec 2025 03:44:00 +0300

Прожиточный минимум определяет размер выплат семьям с детьми
В 2026 году семьи с детьми смогут получать ежемесячные выплаты в диапазоне от 9,2 до 18,4 тысяч рублей. Сумма пособия будет зависеть от уровня дохода семьи и степени ее нуждаемости. Об этом сообщил депутат Госдумы от "Единой России" Алексей Говырин, передает РИА Новости. Конкретные суммы выплат По словам Говырина, ежемесячная выплата на одного ребенка может составить 9 185 рублей, если выплачивается 50% от прожиточного минимума. При выплате в размере 75% прожиточного минимума сумма пособия составит 13 778 рублей. Если же выплачивается 100% прожиточного минимума, то размер пособия достигнет 18 371 рубля.
Mon, 22 Dec 2025 03:07:00 +0300

Земля передавала атмосферу Луне вдоль линий магнитного поля
Луна кажется полностью оторванной от земных процессов: у неё нет плотной атмосферы, а поверхность веками бомбардируют частицы солнечного ветра и микрометеориты. Но новое исследование предлагает неожиданную связку — Земля могла "подкармливать" Луну частицами собственной атмосферы, и делала это очень долго. Ключевым посредником выступает магнитное поле нашей планеты, направляющее заряженные частицы в сторону лунной поверхности. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале Nature Communications Earth & Environment. Почему в лунной пыли нашли так много летучих элементов После миссий "Аполлон" учёные получили образцы лунного реголита — мелкой каменистой пыли, которая покрывает поверхность Луны. И в этих образцах обнаружилось неожиданно много летучих элементов, то есть веществ, которые сравнительно легко переходят в газообразное состояние или легко уносятся в космос.
Mon, 22 Dec 2025 03:06:00 +0300

Посев газона в спящем состоянии применяют для трав холодного сезона — Actualno
Зимой газон кажется полностью "спящим", но именно в этот период можно заложить основу для густой и здоровой травы весной. Существует приём, который используют опытные садоводы, — посев травы в холодное время года. Он позволяет семенам пережить зиму и стартовать сразу с первыми тёплыми днями. Об этом рассказывает Actualno. Что такое посев в спящем состоянии Посев в спящем состоянии — это высев семян газонной травы тогда, когда температура почвы уже слишком низкая для прорастания. Зимой семена остаются в состоянии покоя, а рост начинается естественным образом весной, когда земля прогревается. Эффективность метода объясняется природными процессами. Циклы замерзания и оттаивания почвы образуют микротрещины и углубления, в которые семена втягиваются самостоятельно. Благодаря этому они лучше контактируют с почвой без дополнительной обработки, особенно если участок заранее очищен от листвы и растительных остатков, как это делают при осеннем уходе за газоном и использовании приёма с опавшими листьями.
Mon, 22 Dec 2025 03:02:00 +0300

Короткая утренняя разминка улучшает кровообращение — специалисты по ЛФК
Вы просыпаетесь, ничего не едите и сразу садитесь за ноутбук — для многих это привычное начало дня. Но к вечеру появляется вялость, тянет на сладкое, снижается концентрация, а вес будто "застывает". Причина часто кроется не в лени или возрасте, а в том, как именно запускается организм утром. Об этом сообщает платформа "Дзен". Почему утро влияет на метаболизм сильнее, чем кажется Первые 20-30 минут после пробуждения задают гормональный фон на весь день. Отсутствие еды, резкий стресс и неподвижность усиливают выработку кортизола — гормона стресса. В результате уровень глюкозы колеблется, чувствительность к инсулину снижается, а процессы жиросжигания замедляются. Организм переходит в режим "экономии", даже если калорий в течение дня достаточно. Утренние привычки, которые мешают снижению веса Некоторые действия выглядят безобидно, но регулярно блокируют метаболическую активность.
Mon, 22 Dec 2025 02:59:00 +0300

Китай впервые экспортировал сыр в Россию
По информации китайских таможенных источников 22 декабря, Китай впервые экспортировал сырную продукцию в Россию. Детали первой партии Первая партия включала 8 тонн сыра, общей стоимостью 93 тысячи долларов США. Тип сыра в документах не уточняется. Производство сыров в Китае Отмечается, что в КНР производят не только местные сорта сыров из молока буйволов или самок яка, но и освоили изготовление европейских видов сыров, сообщает РИА Новости.
Mon, 22 Dec 2025 02:46:00 +0300

Китайские кроссоверы и автомобили Lada стали лидерами продаж в России в 2025 году
Российский рынок новых автомобилей в 2025 году живёт по новым правилам, где спрос всё чаще формируют практичность и цена, а не происхождение бренда. Несмотря на падение продаж, покупатели продолжают активно выбирать конкретные модели, которые лучше других вписались в текущие реалии. В лидерах — отечественные автомобили и кроссоверы китайских марок, предлагающие богатое оснащение за разумные деньги. Об этом сообщает Rambler. Что происходит с рынком новых авто в 2025 году С января по ноябрь 2025 года в России продали 1 189 546 новых автомобилей — это на 17,8% меньше, чем годом ранее. Авторынок продолжает перестраиваться: европейские премиальные бренды теряют долю, а китайские производители, напротив, укрепляют позиции. Всё чаще они делают ставку на локализацию и выпуск моделей под российскими брендами, что наглядно отражает изменение структуры рынка. Ключевым фактором остаётся рост цен. Повышение утилизационного сбора, сложности с логистикой и параллельным импортом, а также смещение спроса в сторону более дорогих комплектаций привели к тому, что средняя цена нового автомобиля выросла с 2,89 до 3,43 млн рублей. Аналитики ожидают сохранения этой тенденции и в 2026 году на фоне будущего удорожания автомобилей.
Mon, 22 Dec 2025 02:40:00 +0300