Кожа подает тревожные знаки: эти сигналы говорят о дефиците витаминов в организме
Состояние кожи, волос и ногтей напрямую связано с балансом витаминов и микроэлементов в организме. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказала врач-дерматолог, косметолог и трихолог Татьяна Егорова. Она отметила, что кожа и волосы первыми реагируют на внутренние нарушения, поэтому их состояние может служить важным индикатором дефицита витаминов. Врач подчеркнула, что характер проявлений зависит от того, каких именно веществ не хватает организму. "Например, нехватка витамина B2 проявляется заедами в уголках рта. При дефиците кальция становятся ломкими волосы и ногти. Недостаток витамина B12, железа, фолиевой кислоты или цинка чаще всего приводит к выпадению волос. Нехватка полиненасыщенных жирных кислот делает кожу сухой, а дефицит витамина А — тусклой, замедляющейся в обновлении", — пояснила Егорова.
Thu, 29 Jan 2026 17:03:00 +0300

Выглядит безобидно, действует агрессивно: чем опасна меланома кожи
Врачи удивляются тому, как незаметно опасный рак кожи может развиваться на теле человека, оставаясь долгое время незамеченным даже для самого пациента. Такая картина характерна для меланомы — одного из самых агрессивных видов злокачественных опухолей кожи, о неочевидных симптомах которой рассказал медик. Что скрывает меланома Обычно меланома ассоциируется у людей с тёмной родинкой — черным или коричневым пятном на коже. Но, как отмечает врач Филатов, автор канала "Злой доктор Филатов", это неверное и ограниченное представление. Существуют формы меланомы, которые практически не выделяются визуально, не производя привычного пигмента. Некоторые опухоли могут вовсе не вырабатывать меланин, из-за чего выглядят как бледные или розовые пятна на коже. Такие образования не вызывают боли или дискомфорта на ранних стадиях, поэтому пациенты часто игнорируют их и обращаются за помощью уже при развитии серьёзных изменений.
Thu, 29 Jan 2026 16:59:00 +0300

Тихие предвестники катастрофы: признаки проблем с сердцем, на которые часто закрывают глаза
Одышка, шум в голове и ушах, головокружение, обмороки и повышенное давление — одни из симптомов, которые могут указывать на сердечно-сосудистые заболевания, но часто воспринимаются как усталость или возрастные изменения. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал кардиолог, доктор медицинских наук, профессор, Заслуженный врач России Юрий Серебрянский. По словам Серебрянского, одним из наиболее частых проявлений сердечной недостаточности является одышка, которая может возникать даже при незначительной нагрузке. Многие пациенты не придают этому значения, списывая недомогание на усталость или избыточный вес. При этом такое состояние требует обязательного обследования у специалиста. "Прежде всего стоит отметить сердечную недостаточность — одно из наиболее распространенных заболеваний. Одышка является ее характерным признаком, который часто остается без внимания, особенно у женщин. Еще одна частая проблема — гипертоническая болезнь. Давление либо не измеряется вовсе, либо контролируется нерегулярно. Нередко человек самопроизвольно отменяет препараты или принимает их без консультации врача, что в итоге приводит к осложнениям", — пояснил кардиолог.
Thu, 29 Jan 2026 16:36:00 +0300

Формальность с последствиями: как россияне лишают себя имущества из-за ошибок в завещании
При составлении завещаний россияне часто не учитывают наличие лиц, имеющих право на обязательную долю в наследстве. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал юрист, медиатор, доцент Академии адвокатуры и нотариата, руководитель группы медиации Общественного совета Росздравнадзора правительства Москвы Юрий Капштык. По словам юриста, самой распространенной причиной судебных споров по наследственным делам становится игнорирование прав обязательных наследников. К ним относятся несовершеннолетние дети, инвалиды, пожилые люди, а также лица, находящиеся под опекой или попечительством. "Самые частые ошибки — когда завещание составляют в пользу одного человека, не учитывая, что существует категория граждан, имеющих непосредственное право на получение обязательной доли. Это инвалиды, несовершеннолетние, люди, находящиеся под опекой или требующие постоянного ухода. В итоге после открытия наследственного дела эти обстоятельства выявляются, и суд может отменить завещание, распределив имущество по закону", — пояснил Капштык.
Thu, 29 Jan 2026 16:05:00 +0300

Инфраструктура осталась на бумаге: как микрорайон оказался заложником чужих решений
Жители одного из жилых комплексов Екатеринбурга столкнулись с последствиями нереализованных планов крупного девелопера. Покупая квартиры, они рассчитывали на полноценную инфраструктуру рядом с домом. Однако спустя несколько лет ожидания эти обещания так и остались на бумаге. Какие гарантии давал застройщик Речь идет о жилом комплексе, возведенном федеральной компанией "ПИК". На этапе продаж будущим владельцам квартир заявляли о комплексном развитии территории. В перечень обязательств входило строительство детских садов, школы, а также многоуровневого паркинга, который должен был снять проблему с нехваткой машино-мест. Именно наличие социальной и транспортной инфраструктуры стало для многих решающим фактором при покупке жилья. Жители рассчитывали, что микрорайон будет удобен для семей с детьми и не создаст дополнительной нагрузки на соседние кварталы.
Thu, 29 Jan 2026 14:58:00 +0300

Новый поворот переговорной темы: пойдет ли Зеленский на визит в Москву ради мира
Заявления о возможном визите Владимира Зеленского в Москву не имеют под собой реальных оснований и являются элементом информационной игры. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал военный эксперт, политолог и эксперт Центра сопровождения политических процессов Петр Колчин. Ранее журналист телеканала Welt Штеффен Шварцкопф, находящийся в Киеве, выразил мнение, что президент Украины Владимир Зеленский может согласиться на приглашение приехать в Москву ради продолжения переговоров, и такой шаг способен приблизить мир. По словам Колчина, вероятность визита Владимира Зеленского в Москву крайне мала, поскольку для украинского руководства это стало бы признанием поражения. Он отметил, что Киев продолжает отрицать происходящее на фронте и экономические трудности, стараясь поддерживать иллюзию контроля над ситуацией и уверенности в собственных силах.
Thu, 29 Jan 2026 14:40:00 +0300

Реформа без возврата: с 2026 года студентов ждёт новая система высшего образования
Российскую систему высшего образования ожидает серьёзная трансформация, которая напрямую затронет будущих абитуриентов и их семьи. Привычные ступени обучения — бакалавриат и магистратура — постепенно уйдут из образовательной практики. Им на смену придёт новая модель подготовки кадров, ориентированная на запросы экономики и рынка труда. Об этом сообщает Общественная служба новостей. Что изменится в системе высшего образования С 1 сентября 2026 года российские вузы перестанут набирать студентов по программам бакалавриата и магистратуры. Как пояснила РИА Новости первый заместитель председателя комитета Госдумы по науке и высшему образованию Ксения Горячева, система будет перестроена на два уровня — базовое и специализированное высшее образование. Базовое высшее образование рассчитано на срок от четырёх до шести лет. Его продолжительность будет зависеть от сложности профессии и образовательной программы. Такой формат призван заменить бакалавриат и дать студентам более фундаментальную подготовку, сопоставимую с требованиями современных отраслей.
Thu, 29 Jan 2026 14:07:00 +0300

Театральные школы Москвы дали старт новой традиции
26 января на сцене Театра на Страстном состоялся особенный вечер — "Рождение московского театра". Студенты и педагоги ведущих театральных вузов столицы выступили вместе, чтобы отметить историческую дату. Ровно 270 лет назад, в 1756 году, студенческая труппа Московского университета под руководством Михаила Хераскова показала свой первый спектакль. Это событие стало точкой отсчёта: театр в Москве стал общедоступным, и именно с него начала формироваться система российского театрального образования. Перед началом представления к журналистам обратился Павел Любимцев, профессор и заведующий кафедрой мастерства актёра Театрального института имени Бориса Щукина: "Мне кажется, что это интересное начинание. Полезно вспоминать об истоках, о корнях, о традициях. В своё время Мейерхольд сказал: школа не должна учить новациям, школа должна учить традиции. И он, как вы понимаете, в новациях понимал хорошо. Значит, к этому следует прислушаться. Для меня очень важно то, что сегодня разные театральные школы будут на одной сцене. И каждая школа представит свою работу: либо небольшой капустник, либо концертные номера".
Thu, 29 Jan 2026 13:55:00 +0300

Фантомная независимость Европы: чем разведка ЕС уступает США и сможет ли это измениться
Создание в Европе собственной разведывательной системы, независимой от США, потребует десятилетий и колоссальных ресурсов. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал военный эксперт Александр Михайлов. Ранее газета The Financial Times со ссылкой на источники сообщила, что Европа может значительно сократить зависимость от американской разведки для Украины в течение нескольких месяцев. По словам Михайлова, заявления европейских политиков о намерении сократить зависимость от США не имеют под собой реальных оснований. Он подчеркнул, что американская разведка обладает значительным преимуществом — от технических возможностей до бюджета, который многократно превышает европейские ресурсы.
Thu, 29 Jan 2026 13:48:00 +0300

Сильный снег — веская причина остаться дома: в парламенте обсуждают учёбу онлайн
Сильные снегопады всё чаще становятся испытанием для городов и их жителей, особенно для школьников и студентов. Дорога до учебных заведений в такие дни превращается в полосу препятствий с риском травм. В Госдуме считают, что современные форматы обучения позволяют реагировать на погодные угрозы гибко. Об этом сообщает Общественная служба новостей. Инициатива о временной удалёнке в непогоду Во время обильных снегопадов школьников и студентов целесообразно на несколько дней переводить на дистанционный формат обучения. Такое мнение высказал депутат Госдумы Владимир Плякин. По его словам, погодные условия напрямую влияют на безопасность детей и молодёжи. "В период сильных снегопадов городская среда становится особенно опасной", — отметил депутат Госдумы Владимир Плякин.
Thu, 29 Jan 2026 13:47:00 +0300